パーソナルジムのプランのひとつに「モニター制度」があるのをご存じでしょうか？
モニターの条件はありますがトレーニング内容は通常プランとおなじなので、お得にパーソナルトレーニングが受けられます。
本記事では、モニター制度に興味のある方に向けて、その内容やメリット・デメリットをわかりやすく説明していきます。
パーソナルジムに通いたいけど迷われている方は、ぜひ参考にしてみてくださいませ。
パーソナルジムのダイエットモニターって何？
パーソナルジムのダイエットモニターとは、ジムの宣伝や実績紹介のために一定期間トレーニングや食事指導を受けて、その結果を写真や口コミとして提供する仕組みのことです。
もちろん、ダイエットモニターは、通常より安い料金でプログラムを受けられます。
また、多くのパーソナルジムでは、「ビフォーアフター写真の掲載OK」「顔出しOK／NGの選択可能」「SNS投稿の協力」など、条件に応じてモニター価格を設定しています。
実際にモニター制度を利用された経験談（例）
都内某所のパーソナルジムで3ヶ月のダイエットモニターを体験しました。
- 料金：通常24万円 → モニター価格14万円（3ヶ月）
- 条件：顔出しなし、ビフォーアフターの写真提供のみ
- 成果：体重−6.8kg／体脂肪率−7.2％
最初は緊張しましたがトレーナーの方がとても親身で、運動初心者の私でも無理なく取り組めました。何より「誰かが見ている」という適度なプレッシャーがあって、サボらずに続けられたのが良かったです。
パーソナルジムモニターのメリット5選
パーソナルジムのモニター制度のメリットを5つ纏めてみました。
- 通常よりも格安で受けられる
- プロの指導で結果が出やすい
- トレーニングが習慣化しやすい
- モチベーションが維持できる
- 最新の知識＆設備がつかえる
1.通常よりも格安で受けられる
→ 通常は10〜30万円するパーソナルトレーニングが、最大半額以下になることも！
2.プロの指導で結果が出やすい
→ 一人でのダイエットと違い、トレーナーが食事・運動・生活習慣をトータルで管理
3.トレーニングの習慣化しやすい
→ 定期的なセッションと進捗管理で「続かない」が起こりにくい
4.モチベーションが維持できる
→ 写真や報告の義務があることで、自然とやる気が持続する
5.最新の知識＆設備がつかえる
→ 体組成計や栄養指導アプリなど、最新ツールを使って効率的に痩せられる
パーソナルジムモニターのデメリットや注意点4選
あわせてモニター制度のデメリットや注意点を4つ纏めてみましたので、事前に理解しておきましょう。
- 一定の条件がある
- 途中で辞めると違約金が発生する可能性あり
- 予約が取りにくい場合もある
- 短期集中なので気を抜けない
1.一定の条件がある
→ 写真提供やSNS投稿など、ジムによっては「公開範囲」に制限があることも。
2.途中で辞めると違約金が発生する可能性あり
→ モニター価格のため、途中解約は全額請求や違約金が設定されている場合も。
3.予約が取りにくい場合もある
→ 人気ジムでは希望の時間帯に予約が集中することも。
4.短期集中なので気を抜けない
→ 2〜3ヶ月で結果を出す必要があるため、ある程度の覚悟は必要です。
モニター制度を受ける前にチェックすべきポイント3点
次の3点は、モニター制度を受ける前に必ずチェックしてください。
1.モニターの条件をよく確認する
→ 顔出しの有無、写真の使用範囲など、細かく確認し納得してから申し込むことが大事です。
2.ジムの実績や口コミを調べる
→ 実績豊富なジムなら安心して取り組めます。
3.体験トレーニングに行ってみる
→ トレーナーとの相性やジムの雰囲気を事前に確認しましょう。
まとめ
パーソナルジムのダイエットモニターは、費用を抑えつつプロの指導を受けながら短期間で結果を出したい方にピッタリの制度です。
特に今まで何度もダイエットに失敗してきた人や、ひとりでの運動が続かない人には、強力なサポートになりますよ！
一定の条件はありますが、モニター制度はお得＆本気で痩せたい人におすすめしたい制度です。